Spaziergang und Tai Chi

Bitte an bequeme /wettergerechte Kleidung denken, der Spaziergang erfolgt bei jedem Wetter.

Anmeldung erforderlich unter:


Während unseres gemütlichen Spazierganges werden wir hier und da ein paar Tai Chi-Übungen einfließen lassen um etwas bewusster zu atmen,
den eigenen Körper zu erspüren, unsere Koordinationsfähigkeit zu trainieren und einfach Spaß zu haben mit uns selbst und den anderen Teilnehmern.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wir freuen uns auf dich!
Beate und Heike